tag:blogger.com,1999:blog-42455553512427620272024-03-13T11:49:28.626-03:00Prana YogaNamasté!
Desde Prana Yoga les damos la bienvenida a nuestro blog.
En este espacio encontrarán información y actividades relacionadas a la práctica del yoga en general.
Realizamos clases individuales o grupales, a domicilio o en instituciones.
Contactanos por mail a pranayogaom@gmail.com, para más información sobre los horarios y costos de las mismas.PranaYogahttp://www.blogger.com/profile/06829205688036031273noreply@blogger.comBlogger31125tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-50270624217880624522014-12-10T15:32:00.001-03:002014-12-10T15:32:46.637-03:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-jOC2XqNQGDw/VIiRqyvo4tI/AAAAAAAAARc/_Jhiq4pwMLc/s1600/Flyer%2BGisela.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-jOC2XqNQGDw/VIiRqyvo4tI/AAAAAAAAARc/_Jhiq4pwMLc/s1600/Flyer%2BGisela.jpg" height="228" width="320" /></a></div>
<br />Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-35488124486807775272014-08-25T14:46:00.001-03:002014-08-25T14:46:59.789-03:00Nota sobre Ayurveda <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Esta es la nota sobre Ayurveda que salió en la revista Concepto Estético en la cual escribimos la columna "Masaje Abyhanga para restaurar la armonía del ser".</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Es una nota muy clara y completa sobre los principios de esta ciencia milenaria y el masaje.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cualquier consulta pueden contactarnos:</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Facebook/Prana Yoga OM</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mail: pranayogaom@gmail.com</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Que la disfruten!</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Namasté!</span><br />
<br />
<div>
<span style="color: #141823; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-RLjXJ2-PUGc/U_t0BxfiG4I/AAAAAAAAARM/SoDf1TFMoKs/s1600/Nota_Ayurveda-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-RLjXJ2-PUGc/U_t0BxfiG4I/AAAAAAAAARM/SoDf1TFMoKs/s1600/Nota_Ayurveda-1.jpg" height="184" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-sTl-_MUIq7w/U_tz2f_-JhI/AAAAAAAAARE/1ObQ717vJ54/s1600/Nota_Ayurveda-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-sTl-_MUIq7w/U_tz2f_-JhI/AAAAAAAAARE/1ObQ717vJ54/s1600/Nota_Ayurveda-2.jpg" height="191" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-PVzEYHz44IU/U_tz0ajFz_I/AAAAAAAAAQ8/qhOg5MzNRrM/s1600/Nota_Ayurveda-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-PVzEYHz44IU/U_tz0ajFz_I/AAAAAAAAAQ8/qhOg5MzNRrM/s1600/Nota_Ayurveda-3.jpg" height="191" width="320" /></a></div>
</span></span></div>
Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-52548663705402514142014-07-21T18:56:00.000-03:002014-07-21T18:56:29.938-03:00Regalá Bienestar<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: verdana, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<b><span style="color: blue; font-size: medium;">::VOUCHER REGALO::</span></b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: verdana, sans-serif; font-size: small; text-align: center;">
<b><span style="color: blue;"><br /></span></b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: verdana, sans-serif; font-size: small; text-align: center;">
<span style="color: blue;">Válido por una sesión de Masaje Ayurvedico, Sesión de Reiki o Clases de Yoga.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: verdana, sans-serif; font-size: small; text-align: center;">
<span style="color: blue;">Elegí lo que quieras regalar y solicitá el voucher para regalar a quien quieras.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: verdana, sans-serif; font-size: small; text-align: center;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: verdana, sans-serif; font-size: small; text-align: center;">
<span style="color: blue;">Cualquier evento es una oportunidad para que regales bienestar, relax y amor.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: verdana, sans-serif; font-size: small; text-align: center;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: verdana, sans-serif; font-size: small; text-align: center;">
<b><span style="color: blue;">Si comprás un voucher regalo en Julio obtenés un </span></b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: verdana, sans-serif; font-size: small; text-align: center;">
<b><span style="color: blue;">20% de descuento!</span></b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: verdana, sans-serif; font-size: small; text-align: center;">
<b><span style="color: blue;"><br /></span></b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: verdana, sans-serif; font-size: small; text-align: center;">
<span style="color: blue;">Te esperamos!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-_ObQU0mCz5c/U82MY-wjG_I/AAAAAAAAAQc/pCOoGQ_k0BE/s1600/flyer+masaje.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-_ObQU0mCz5c/U82MY-wjG_I/AAAAAAAAAQc/pCOoGQ_k0BE/s1600/flyer+masaje.jpg" height="282" width="320" /></a></div>
</span></div>
Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-37281284721787617442014-06-30T11:33:00.000-03:002014-06-30T11:33:41.635-03:00Nota sobre AyurvedaLes acercamos la nota que escribimos junto al equipo de la revista Concepto Estético sobre Ayurveda y Masaje.<br />
Esperamos que les guste y cualquier comentario o inquietud, son bienvenidos!<br />
Namaste!<br />
<br />
<a href="http://www.conceptoestetico.com.ar/ediciones-anteriores/46/ayurveda-contra-el-estres.php" target="_blank">http://www.conceptoestetico.com.ar/ediciones-anteriores/46/ayurveda-contra-el-estres.php</a>Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-9573420274159302932014-06-23T12:03:00.001-03:002014-06-23T12:03:39.742-03:00Cambios estacionales: El otoño y los cuidados ayurvedicos.<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">El otoño tiene su propia energía que tiende al movimiento. Es una estación donde, siguiendo la tradición ayurvédica, predomina el dosha o biotipo vata: el dosha del aire y del éter. El otoño, contrario al verano, es frío, seco y ligero.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">No </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">es extraño por lo tanto que al tiempo que las hojas se secan, la temperatura baja y el viento llega, nos sintamos un poco propensos a los resfríos y el estreñimiento, con piel deshidratada, agobiados y algo desenfocados. En especial quienes tienen vata como uno de sus doshas predominantes, estaremos muy susceptibles a los cambios del ambiente.<br />Esto es porque el dosha vata en ayurveda, por tener las cualidades del aire, se relaciona con el dinamismo, pero también con sentimientos de inestabilidad, ansiedad y temor.<br />La buena noticia es que quienes nos sentimos con un movimiento interior frenético podemos aprender a estabilizarnos y conectarnos con el entorno natural.<br />También podremos beneficiarnos de sus bondades. Porque lo cierto es que esta época de vientos fríos viene con el regalo de las ideas, la inspiración, la comunicación y la creatividad.<br />Sólo tenemos que aprender a equilibrar nuestro vata, para controlar la actividad mental excesiva y caótica y darnos a nosotros mismos agudeza mental, estabilidad emocional, seguridad y piso.<br />Es importante eliminar toxinas, elevar nuestro sistema inmunológico, descansar lo suficiente, ingerir alimentos cocinados, calientes y ricos en nutrientes y tomar mucho agua. También practicar un yoga consciente y masajes, que aumente nuestra temperatura, nos conecte con la tierra y nos de paz interior, una larga relajación, meditación, pranayama.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-bQtabUtdgOc/U6hBrN261SI/AAAAAAAAAQI/t2EVHjns-oo/s1600/images+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-bQtabUtdgOc/U6hBrN261SI/AAAAAAAAAQI/t2EVHjns-oo/s1600/images+(1).jpg" /></a></div>
Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-91138419174125193572014-03-19T12:55:00.002-03:002014-03-19T12:55:55.443-03:00Meditación So HamEsta técnica se basa en dirigir la atención a uno mismo y repetir con nuestra voz interior So Ham.<br />
Es el sonido que nuestro cuerpo produce naturalmente al respirar.<br />
Cuando inhalamos aire, nuestro cuerpo produce un sonido "Sah" y cuando exhalamos producimos un sonido "Ha", a la que se le agrega de forma automática un "m".<br />
Este mantra posee un significado poderoso y enigmatico, significa literalmente YO SOY ESO.<br />
El eso al que nos referimos es la energía que ingresa y sale de nuestro cuerpo mientras respiramos. Repetir So Ham es igual a reafirmar que somos parte de la Energía Cósmica que dió origen al Universo, que no estamos alejados de la Llama Divina si no que la Divinidad esta dentro de nosotros también.<br />
Su sonoridad resuena en nuestra mente intuitiva, se relaciona con nuestras emociones y sentimientos y al repetirse en forma regular puede llevarnos a un estado que nos ayuda a adentrarnos en las profundidades del Ser.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>::PRANA YOGA OM::</b></div>
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<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
YOGA</div>
<div style="text-align: center;">
MASAJE AYURVEDICO</div>
<div style="text-align: center;">
REIKI</div>
<div style="text-align: center;">
MAGNIFIED HEALING</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
LES COMPARTO UN LINK DONDE PODRÁN PRACTICAR ESTA MEDITACIÓN GUIADA.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=GsQHrY2PJPE" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=GsQHrY2PJPE</a></div>
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<br /></div>
Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-20966833393112583972014-01-15T08:58:00.000-03:002014-01-15T08:58:01.633-03:00El YOGA baja el estrés y evita enfermedades<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">YOGA para mejorar tu calidad de vida.</span><div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Disminuye el estrés, relaja el cuerpo y la mente.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Proporciona un correcto funcionamiento de los sistemas organico, nervioso, circulatorio, muscular, oseo, endocrino.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Flexibiliza, tonifica y fortalece músculos y articulaciones.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Trabaja sobre la columna vertebral y los canales por donde circula la energia.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Induce a la introspección y meditación.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Integra los tres cuerpos: físico, mental y espiritual.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Genera felicidad y paz!</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Acercate a practicar y contagiate de buenas energías.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Namaste!</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-iTbkrNLwEPA/UtZ3ksbKCOI/AAAAAAAAAOo/71lKy9mHSlg/s1600/estudio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-iTbkrNLwEPA/UtZ3ksbKCOI/AAAAAAAAAOo/71lKy9mHSlg/s320/estudio.jpg" width="223" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-68132168379692844182014-01-15T08:50:00.001-03:002014-01-15T08:51:02.350-03:00Significado del OM<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El Om es el símbolo de lo esencial en el Yoga.</span><br />
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Significa unidad con lo supremo, la combinación de lo físico con lo espiritual.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Es la silaba sagrada, el primer sonido del Todopoderoso, el sonido del que emergen todos los demás sonidos, ya sean de la música o del lenguaje.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El canto del Om aleja todos los pensamientos mundanos y elimina la distracción. El canto del Om infunde un nuevo vigor en el cuerpo.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La pronunciación rítmica del OM aquieta la mente y la fija en un punto, infundiendo las cualificaciones espirituales que siguen a la realización del Ser.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-netuNqdBinc/UtZzHUFNK-I/AAAAAAAAAOg/c8ZWXGYfHtM/s1600/om.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="http://3.bp.blogspot.com/-netuNqdBinc/UtZzHUFNK-I/AAAAAAAAAOg/c8ZWXGYfHtM/s320/om.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-29863419141041802272013-10-21T10:09:00.000-03:002013-10-21T10:09:05.623-03:00Clases de Yoga con Masaje Ayurvedico<div class="gmail_default" style="background-color: white; text-align: center;">
<div class="gmail_default">
<div class="gmail_default" style="color: #222222; font-family: verdana, sans-serif; font-size: 13.333333969116211px;">
<span style="color: #ff9900; font-size: medium;"><b>Yoga & Masaje</b></span></div>
<div class="gmail_default" style="color: #222222; font-family: verdana, sans-serif; font-size: small;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div class="gmail_default" style="color: #222222; font-family: verdana, sans-serif; font-size: small;">
<span style="color: blue;">Prana Yoga Om te propone una clase de Yoga diferente y original.</span></div>
<div class="gmail_default" style="color: #222222; font-family: verdana, sans-serif; font-size: small;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div class="gmail_default" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.333333969116211px;">
<span style="color: blue;"><span style="font-family: verdana, sans-serif;">Integramos las técnicas de yoga con un masaje parcial ayurvedico.</span></span></div>
<div class="gmail_default" style="color: #222222; font-family: verdana, sans-serif; font-size: small;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div class="gmail_default" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: small;">
<span style="color: blue; font-family: verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 13.333333969116211px; line-height: 17.98611068725586px;">Armá tu clase de Yoga según tus necesidades y agregale Masaje Ayurvedico Express. Todo en la misma clase!</span></span></div>
<div class="gmail_default" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.333333969116211px; text-align: start;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 17.97916603088379px;"><span style="color: blue;"><br /></span></span></div>
<span style="color: blue; font-family: verdana, sans-serif;"><div style="font-size: small; text-align: center;">
<span style="font-size: 13.333333969116211px; line-height: 17.98611068725586px;">Podes hacer: una hora de clase y 15 minutos de masaje parcial en la zona don</span><span style="font-size: 13.333333969116211px; line-height: 17.98611068725586px;">de estés necesitando. O 45 minutos de clase y 15 de masaje. O la combinación que quieras!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 17.97916603088379px;"><br /></span></div>
<span style="font-size: 13.333333969116211px; line-height: 17.98611068725586px;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: 13.333333969116211px; line-height: 17.98611068725586px;">Personaliza tu clase, elegí el tipo de yoga que queres y disfruta como a vos te guste!</span><span style="font-size: 13.333333969116211px; line-height: 17.98611068725586px;"> </span></div>
</span></span></div>
<div class="gmail_default" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.333333969116211px; text-align: start;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 17.97916603088379px;"><span style="color: blue;"><br /></span></span></div>
<span style="color: blue; font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: 13.333333969116211px; line-height: 17.98611068725586px;">La idea es brindar un espacio en el que puedas practicar, conectar y relajarte por completo!</span></div>
</span></div>
</div>
</div>
Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-61540755043615587452013-06-18T11:01:00.001-03:002013-06-18T11:01:15.934-03:00Encuentros de Meditación, Respiración y Yoga Nidra<div class="gmail_default" style="font-family: verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: x-small;"><b>Namasté!</b></span></div>
<div class="gmail_default" style="font-family: verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="gmail_default">
<span style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Te invito a participar de <b>encuentros</b> mensuales y quincenales, en los que podrás aprender distintas técnicas de <b>respiración, meditación y Yoga Nidra</b> (visualización y meditación guiada).</span></div>
<div class="gmail_default" style="font-family: verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="gmail_default">
<span style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Un espacio para practicar, aprender y relajar las tensiones del día a día.</span></div>
<div class="gmail_default" style="font-family: verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: x-small;">Con practicas seguras y sencillas buscamos encontrar el equilibrio, la armonía y tranquilidad de los 3 cuerpos, físico, mental y emocional/espiritual.</span></div>
<div class="gmail_default" style="font-family: verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="gmail_default" style="font-family: verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: x-small;"><b>Dirigido a</b> todo aquel que desea mejorar su <b>calidad de vida</b> en búsqueda de <b>autoconocimiento personal y espiritual</b>. Personas que busquen <b>aquietar sus mentes</b>, conocer técnicas para lograr una <b>relajación profunda</b>. Personas con problemas de <b>trastornos de sueño, estrés, depresión, ansiedad, problemas físicos, etc. </b><b></b></span></div>
<div>
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div>
<div class="gmail_default" style="font-family: verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: x-small;">No es necesario tener conocimientos previos.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div>
<div class="gmail_default">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: verdana, sans-serif;"></span><span style="font-family: verdana, sans-serif;">Cualquier consulta no dudes en comunicarte por mail o teléfono.</span></span></div>
<div class="gmail_default">
<span style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="gmail_default">
<span style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Requiere inscripción previa. Cupos limitados.</b></span></div>
<div class="gmail_default">
<span style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="gmail_default">
<span style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Costo por encuentro: $60.-</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-p9w4VIS6zy8/UcBnsrIy11I/AAAAAAAAAMU/gUHDrUQEY9k/s1600/flyer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="285" src="http://3.bp.blogspot.com/-p9w4VIS6zy8/UcBnsrIy11I/AAAAAAAAAMU/gUHDrUQEY9k/s320/flyer.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="gmail_default">
<span style="color: blue; font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="gmail_default">
<span style="font-size: x-small;"><b style="font-family: verdana, sans-serif;"><u>GRACIAS POR COMPARTIR LA INFORMACIÓN!!</u></b></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div>
<div class="gmail_default" style="background-color: white; font-family: verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: x-small;"><b><u>TE ESPERAMOS!</u></b></span></div>
</div>
<div>
<span style="color: #9900ff;"><b><u><br /></u></b></span></div>
Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-15919078843117345002013-05-09T15:28:00.001-03:002013-05-09T15:28:54.836-03:00SESIONES DE REIKI<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sistema Tradicional Usui</span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El REIKI es una técnica de armonización milenaria que fue re-descubierta en Japón por el Dr. Mikao Usui , de ahí el nombre del Sistema tal como se lo conoce en la actualidad.<br /></span><br />
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El REIKI existe desde hace miles de años; tal es así que Sidharta Gautama (El Buda), como así también Jesucristo ya lo empleaban, en aquellos tiempos, para realizar las curaciones. También existen vestigios de esta técnica sanadora en la historia espiritual de la India y el Tibet.<br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Reiki es una técnica de canalización y transmisión de energía vital a través de las manos que armoniza al ser humano a nivel físico, mental y emocional.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Canalización significa que la energía es conducida a través de un canal y transmisión significa que esa energía se transmite, se transfiere, se pasa a otros o a uno mismo.</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Después de una sesión quién recibe Reiki observará una notable mejoría en su estado físico, energético y psicológico, logrará relajación profunda y una sensación de alegría y bienestar, mejorando su estado de ánimo y produciendo un estado de equilibrio energético. Esta técnica atenúa dolores musculares y articulares, reduce intensidad del dolor en distintas áreas, acelera cicatrización de heridas, ayuda en los pre y post-operatorios, reduce procesos infecciosos e inflamatorios, colabora en la eliminación de toxinas, además de poder aplicarse paralelamente con cualquier tratamiento médico.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En Prana Yoga Om, brindamos sesiones de Reiki y tambien utilizamos el reiki como complemento en clases de Yoga y en el Masaje Ayurvedico.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Integrando distintas técnicas para potenciar los beneficios de cada una.</span></div>
</div>
<div>
<br /></div>
Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-49513127268089836032013-05-09T15:10:00.003-03:002013-05-09T15:10:21.942-03:00MASAJE AYURVEDICO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-U1zD5KvrGGw/UYvmdZayHWI/AAAAAAAAAL8/uQFk9zQJGao/s1600/flyer+masaje.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="http://4.bp.blogspot.com/-U1zD5KvrGGw/UYvmdZayHWI/AAAAAAAAAL8/uQFk9zQJGao/s320/flyer+masaje.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-90059655354146975232013-04-26T11:36:00.000-03:002014-11-04T15:23:06.256-03:00Acerca de mi...<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Prof. Gisela Verlatzky.</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Inicié mis prácticas de Yoga en el 2002 cuando me acerque a la Fundación Indra Devi en donde realicé un Curso para Principiantes dirigido por el Director de esa Fundación, David Lifar. Luego continué varios años tomando clases ahí con distintas profesoras.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Luego en el año 2007 comencé el profesorado de Yoga Integral en la FADY (Federación Argentina de Yoga).Dentro del profesorado asistí a seminarios y retiros donde perfeccioné mis conocimientos y ahondé sobre varios otros, dentro del yoga y otras técnicas (Yogaterapia, Ayurveda, Tecnicas de Shaitzu, Reiki Hindu, etc.).<br /><br />Recibida de esta federación, con el titulo de Profesora de Yoga Integral dicté clases particulares, individuales y en grupos reducidos.<br /><br />También realice un curso de especialización en el tema Yoga para Embarazadas en la misma federación.<br />Luego entre el 2009 y 2010 comencé a abordar los grupos más grandes de hasta 10 personas.<br /><br />En el año 2011 comencé el instructorado en Procedimientos Ayurvedicos en el Centro Graciela Schnoller.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A partir de ahí profundizando en el Ayurveda, comencé con las clases de Yoga Ayurveda y Masajes Ayurvedicos.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Actualmente dicto clases particulares, individuales y grupales en mi estudio, en instituciones y en empresas, en centros y clases particulares a domicilio, individuales y grupos reducidos.<br /><br />Doy clases de diferentes metodos: <b>Yoga Integral</b>, <b>Power Yoga</b> (hatha yoga dinamico), <b>Yoga Ayurveda</b> (especifico a cada constitución psicofísica basada en los principios del ayurveda, que busca el equilibrio psicofísico de la persona, <b>Yogaterapia</b> (con fines preventivos o curativos, propone una recuperación física, mental y emocional), <b>Respiración y Meditación</b>, <b>Yoga Nidra</b> (relajación profunda guiada).<br /><br />También brindo la posibilidad de complementar el Yoga con el tratamiento de Masajes Ayurvedicos.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ademas, sesiones de Reiki. <br />Integracion Masaje Ayurvedico con Reiki.<br /><br /><b><u>Otros cursos:</u></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>*Yoga para Niños. </b>Año 2014. En Centro Malva Yoga, Prof: Sol Alonso.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>*Taller Vibrar Armonía con los cuencos tibetanos. </b>Año 2014. Terapeuta: Monique Crespo.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>* Taller intensivo de Shirodhara </b>(tratamiento específico ayurvedico) Año 2013. Terapeuta: Carolina Kurtz.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />*<b>Reiki</b> (Sistema tradicional Usui) Primer Nivel. Año 2013>> Maestro: Gustavo Calo.<br /><br />*Seminario <b>Aromaterapia Ayurvedica</b>. Año 2013 >> Centro Graciela Schnoller.<br /><br />*Taller de <b>Visión Aurica</b>. Año 2007 >> Terapeuta: Patricia Chamudis.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">*<b>Magnified Healing</b>. Año 2007 >> Terapeuta: Eleonora Martini Mizdrahi.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">*Curso de <b>RCP</b> (Resucitación Cardiopulmonar). Insituto Moguilevsky. </span><br />
<br />Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-41942782578057662542013-02-20T19:37:00.004-03:002013-02-20T19:39:54.830-03:00Yoga&Ayurveda<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Yoga&Ayurveda en unión para proporcionar el justo equilibrio para cada tipo de persona. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Meditante un trabajo integral, que incluye técnicas de yoga y meditación, respiración consciente y masaje ayurvédico buscamos encontrar el equilibrio psicofísico, emocional y espiritual, disfrutar de una perfecta salud y vivir en armonía con uno mismo y con todo.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Se dirige cada práctica especialmente y específicamente para cada biotipo y para cada necesidad.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Encuentros donde se brindan espacios seguros y cálidos para que el alma aflore.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Clases de Yoga individuales o en grupos reducidos, clases especiales de Respiración, Meditación y Yoga Nidra. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tratamiento corporal ayurvédico: Masajes Ayurvédicos.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Armamos diferentes propuestas de trabajo, según las busquedas de cada uno. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El espacio esta abierto a toda persona que quiera mejorar su calidad de vida, sentirse pleno y encontrar un camino de paz y bienestar. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cualquier consulta podes comunicarte por mail a: pranayogaom@gmail.com </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Te esperamos!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-QVMTFtkiPxU/USVP_9uLl6I/AAAAAAAAALg/e4DoMDEjULY/s1600/alegraluz-yoga-meditacion-tacto_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-QVMTFtkiPxU/USVP_9uLl6I/AAAAAAAAALg/e4DoMDEjULY/s320/alegraluz-yoga-meditacion-tacto_1.jpg" width="316" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Namaste</span>.<br />
<br />
<br />Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-24831264659018032862012-08-08T10:04:00.000-03:002012-08-08T10:04:28.023-03:00CLASES DE YOGA PARA TODOS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-XzQKrxWzb-A/UCJjSG4caYI/AAAAAAAAALM/HS1LLV7s7Bo/s1600/35947_117922298257264_5979512_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="235" kda="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-XzQKrxWzb-A/UCJjSG4caYI/AAAAAAAAALM/HS1LLV7s7Bo/s320/35947_117922298257264_5979512_n.jpg" width="320" /></a></div>
CLASES DE YOGA INTEGRAL, YOGA AYURVEDA, POWER YOGA, YOGA NIDRA, RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN, YOGATERAPIA, YOGA PARA EMBARAZADAS.<br />
Consulta por los diferentes horarios y lugares.<br />Te espero!!<br /><br />Namasté!<br />Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-17079053863877132912012-06-27T12:46:00.001-03:002012-06-27T12:48:13.169-03:00Propuestas<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">* Podes <b>armar tu grupo</b> de práctica con <b>amigos</b>, <b>compañeros de trabajo</b>, <b>familiares</b>...</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Armá tu grupo y <b>elegí donde realizar las clases</b>; puede ser en una casa, en el lugar de trabajo o en nuestro estudio!<br /></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">* Si querés <b>clases particulares</b> pueden ser <b>a domicilio o en nuestro estudio</b>.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">*Seleccionamos el <b>tipo de yoga</b> que mejor se adapte a vos, a tus necesidades y caracteristicas.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">-Yoga Integral, Power Yoga, Raja Yoga, Yogaterapia, Yoga Ayurveda, Yoga para embarazadas, Relajación y Meditación guiada-<br /></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">* También podés consultar por los <b>horarios regulares</b> en nuestro estudio en Belgrano.<br /></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Espero tu consulta!</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Namasté</b> (saludo y reconozco el ser que habita en ti).</span>Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-48947287828954753412012-04-03T14:41:00.002-03:002012-04-03T15:09:07.393-03:00Masaje Ayurveda<span style="font-weight: normal; font-style: normal; ">El ayurveda es la medicina tradicional de la India. Fue revelada a los</span><span style="font-weight: normal; "><i> rishis</i></span><span style="font-weight: normal; font-style: normal; "> o maestros miles de años atrás. La palabra Ayurveda es de origen sánscrito, </span><span style="font-weight: normal; "><i>"Ayur"</i></span><span style="font-weight: normal; font-style: normal; "> significa Vida y </span><span style="font-weight: normal; "><i>"Veda"</i></span><span style="font-weight: normal; font-style: normal; "> conocimiento.<br />Es un sistema de curación que se practica en la India hace mas de 5.000 años.</span><div style="font-weight: normal; font-style: normal; "><span >El Ayurveda, también conocido como la "ciencia de la longevidad", "la ciencia de curarse a uno mismo", o "la ciencia de la vida larga y feliz", promueve la salud, la belleza natural y el bienestar.</span></div><div style="font-weight: normal; font-style: normal; "><span ><br /></span></div><div style="font-weight: normal; "><span >El Ayurveda ve al cuerpo humano y sus experiencias sensoriales como manifestaciones de energía cósmica expresada en los cinco elementos básicos que se agrupan formando tres energías o humores básicos conocidos como la <i>tridosha: Vata, Pitta y Kapha.<br /><br /> </i>Según el ayurveda, cada individuo lleva en su interior estas tres energías sutiles (<i>doshas</i>) que determinan su constitución en la concepción, en el momento de la fertilización. Los doshas rigen las funciones físicas y mentales. La salud se basa en su equilibrio. Un exceso de un dosha significa un incremento de ese elemento en el cuerpo o en la mente.</span></div><div style="font-weight: normal; "><span ><br /></span></div><div style="font-weight: normal; "><span >El masaje y la meditación son parte de todos los tratamientos ayurvédicos, tanto para mantenerse saludable como para el rejuvenecimiento. El masaje purifica el cuerpo y la meditación limpia la mente. En cuanto al masaje, existen varias técnicas características de distintas escuelas o regiones de la India. Todas tienen en común la utilización de aceites. </span></div><div style="font-weight: normal; "><span ><br /></span></div><div style="font-weight: normal; "><span ><br /></span></div><div><span ><b>Beneficios del masaje:<br /><br /></b></span></div><div style="font-weight: normal; "><span >* Tonifica y relaja.</span></div><div style="font-weight: normal; "><span >* Facilita la circulación.</span></div><div style="font-weight: normal; "><span >* Estimula el sistema linfático.</span></div><div style="font-weight: normal; "><span >* Incrementa el flujo de oxígeno.</span></div><div style="font-weight: normal; "><span >* Flexibiliza la columna.</span></div><div style="font-weight: normal; "><span >* Activa la concentración.</span></div><div style="font-weight: normal; "><span >* Reestablece el equilibrio energético.</span></div><div style="font-weight: normal; "><span >* Rejuvenece y revitaliza.</span></div><div style="font-weight: normal; "><span ><br /></span></div><div style="font-weight: normal; "><span ><br /></span></div><div style="font-weight: normal; "><span >Biblografia extraída de apuntes de Centro Graciela Schnoller.</span></div>Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-46728286254893524582012-04-03T11:49:00.003-03:002012-04-23T11:18:12.076-03:00Qué es Yoga Ayurveda?El Yoga y el Ayurveda conducen al hombre a su estado natural de balance y tranquilidad; Yoga Y Ayurveda nacieron hermanos y ambos tienen valor preventivo y curativo.<br />
<div>
Yoga (unión) es la ciencia de la unión con el Ser. Ayurveda (ayur: vida, veda: conocimiento) es la ciencia de la vida.</div>
<div>
Ayurveda indica qué tipo de yoga es apropiado y qué pranayamas (ejercicios de respiración) o asanas (posturas) son beneficiosas de acuerdo a la constitución particular de cada persona, para poder llegar al fin último del control y absorción mental.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Cada individuo es único, si bien compartimos las mismas caracteristicas, cada uno tiene sus propias "marcas", sus predominantes. Mediante el ayurveda, definimos cuales son tus predominantes dentro de los doshas o biotipos que clasifica esta ciencia. A partir de ahí, orientamos y especificamos el Yoga para reestablecer el equilibrio natural. Con las técnicas de Yoga apropiadas para cada uno.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
También podemos complementar la práctica con Masaje Ayurvédico.</div>Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-26012916873149618832012-04-03T11:42:00.001-03:002012-05-04T12:05:52.863-03:00Qué métodos y clases doy<div style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;">
El método es <strong style="font-weight: normal;">Yoga Integral</strong>. Es un método que sintetiza los métodos principales del Yoga. Permite adaptar las clases según las necesidades y<span style="font-weight: normal;"> búsquedas del alumno. Trabajamos con técnicas de respiración, posturas y ejercicios, visualizaciones, meditación y relajación. Como todo método de Yoga, se trabaja sobre el plano físico, plano mental y emocional/espiritual. Logrando una integración, unión, entre estos planos internos y los planos externos que nos relacionan con la sociedad, el medioambiente y la naturaleza.</span></div>
<div style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-weight: normal;">
Además de <strong>Yoga Integral</strong>, dicto clases de <strong>Power Yoga</strong> (un hatha yoga dinámico), <strong>Yogaterapia</strong> (con fines preventivos o curativos, propone una recuperación física, emocional y mental), <strong>Yoga Ayurveda</strong> (yoga específico a cada constitución psicofísica basada en los principios del Ayurveda, que busca el equilibrio psicofísico de la persona).</div>Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-665765201921778012012-04-03T11:39:00.001-03:002012-04-03T11:40:54.532-03:00Recomendaciones para las clases<span ><span style="color: rgb(34, 34, 34); text-align: -webkit-auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969); ">* Llegar 5 minutos antes que empiece la clase.</span><br style="color: rgb(34, 34, 34); text-align: -webkit-auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969); "><span style="color: rgb(34, 34, 34); text-align: -webkit-auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969); ">* Traer ropa cómoda y liviana que permita movimiento.</span><br style="color: rgb(34, 34, 34); text-align: -webkit-auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969); "><span style="color: rgb(34, 34, 34); text-align: -webkit-auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969); ">* Quitarse joyas, relojes, etc. antes de empezar la práctica.</span><br style="color: rgb(34, 34, 34); text-align: -webkit-auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969); "><span style="color: rgb(34, 34, 34); text-align: -webkit-auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969); ">* Es recomendable que practiques con el estomago vacío. Es conveniente que no comas nada durante al menos dos horas antes de la clase. Si tiene que comer algo que sea ligero, como yogurt o fruta.<br />* Informar antes de la clase tu condición física, como te has sentido últimamente, las mujeres<br />deben avisar si están con el periodo menstrual o embarazadas.<br />* Respirá sólo por la nariz y nunca por la boca.<br />* Por favor apagá tu celular durante la clase.<br />* La práctica se realiza en respetuoso silencio.</span></span>Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-42761934205676060882011-09-28T12:30:00.002-03:002011-09-28T12:54:25.596-03:00CLASES DE YOGA"El yoga es una vida de autodisciplina. EL yoga equilibra, purifica, armoniza y fortalece el cuerpo, la mente y el alma. Nos muestra el camino hacia la perfecta salud, el perfecto control de la mente y la perfecta paz con nuestro propio Ser, con el mundo, con la naturaleza y con Dios".<br /><br />-Swami Vishnudevananda.<br /><br />Desde el punto de vista del pensamiento filosófico de la India, todos los conflictos emocionales, las discordias y hostilidades sociales y políticas, del sufrimiento en general son consecuencia de que el ser humano perdió contacto con el Ser, el sustrato mismo de la existencia, y busca la felicidad en su exterior.<br /><br />El yoga tiene como objetivo volver a unificar al ser humano con el centro más profundo de su ser, trascendiendo las razas, religiones y naciones, que crean barreras y divisiones entre las personas.<br />El yoga es un método de entrenamiento psicofísico, moral y espiritual universal, que no admite una regla fija, sino diferentes caminos según el tipo de ser humano.<br /><br />El yoga integral es el arte de vivir armónica y creativamente desde la experiencia integral del ser.<br /><br />Te propongo volver a tomar contacto con tu verdadero Ser, dedicandole espacios de ejercitación, meditación y relajación.<br />Encontrando los días y horarios que más te convengan y especializando las clases según tus necesidades y búsquedas.<br /><br />LAS CLASES SON PARA PERSONAS DE TODAS LAS EDADES Y CONDICIONES.<br />YOGA INTEGRAL, YOGATERAPIA, YOGA PARA EMBARAZADAS, POWER YOGA, RAJA YOGA.<br /><br />ENCONTRÁ EL TIPO DE YOGA QUE SE ADAPTE MEJOR A VOS!<br />TE ESPERO,<br />NAMASTÉ!Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-46165383750090894372011-04-05T17:29:00.004-03:002011-04-05T17:32:28.595-03:00ENCUENTRO DE YOGA -GRATUITO-<a href="http://1.bp.blogspot.com/-kdc4z3FP6jE/TZt78CRTLTI/AAAAAAAAAAU/zn3A2BtRh0M/s1600/encuentro%2Bde%2BYoga%2Babril%2B2011.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 236px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-kdc4z3FP6jE/TZt78CRTLTI/AAAAAAAAAAU/zn3A2BtRh0M/s320/encuentro%2Bde%2BYoga%2Babril%2B2011.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5592199633642401074" /></a><br /><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(42, 42, 42); font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px; "><div class="ecxim" style="line-height: 17px; "><div style="line-height: 17px; text-align: center; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; "><span style="line-height: normal; ">Domingo 10/04 a las 15hs.</span></strong></div><div style="line-height: 17px; text-align: center; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; "><span style="line-height: normal; "></span></strong> </div></div><div style="line-height: 17px; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; "><span style="line-height: normal; ">Te invito a participar de un encuentro de yoga, un día para acercarte a la practica y compartir una tarde con mucho yoga, música y naturaleza.</span></strong></div><div style="line-height: 17px; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; "><span style="line-height: normal; "><br /></span></strong></div><div style="line-height: 17px; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; "><span style="line-height: normal; "></span></strong> </div><div style="line-height: 17px; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; "><span style="line-height: normal; ">Nos encontramos a las 15hs. en la confiteria del Club de Golf de lagos de Palermo (Av.Torquins y Olleros).</span></strong></div><div style="line-height: 17px; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; "><span style="line-height: normal; ">A las 15.20hs caminamos unos metros hacia un lugar tranquilo, entre el lawn tennis y el lago.</span></strong></div><div style="line-height: 17px; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; "><span style="line-height: normal; "><br /></span></strong></div><div style="line-height: 17px; "> </div><div style="line-height: 17px; "><span style="line-height: normal; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; ">Vení con quien quieras. No importa si nunca hiciste yoga.</strong></span></div><div style="line-height: 17px; "><span style="line-height: normal; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; ">Trae ropa cómoda y una manta o colchoneta.</strong></span></div><div style="line-height: 17px; "><span style="line-height: normal; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; "><br /></strong></span></div><div style="line-height: 17px; "><span style="line-height: normal; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; ">Si querés podés traer mate o bebida y algo para compartir una merienda entre todos!</strong></span></div><div class="ecxim" style="line-height: 17px; "><div style="line-height: 17px; "><span style="line-height: normal; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; ">Percusion en vivo! si tocas o tenes un instrumento y queres venir a tocar podes hacerlo!</strong></span></div><div style="line-height: 17px; "><span style="line-height: normal; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; "><br /></strong></span></div><div style="line-height: 17px; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; "><span style="line-height: normal; "></span></strong> </div><div style="line-height: 17px; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; "><span style="line-height: normal; ">Ver flyer para más información!</span></strong></div><div style="line-height: 17px; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; "><span style="line-height: normal; "></span></strong> </div><div style="line-height: 17px; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; "><span style="line-height: normal; ">Sentite libre de invitar a quien consideres! es un encuentro abierto.</span></strong></div><div style="line-height: 17px; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; "><span style="line-height: normal; "><br /></span></strong></div><div style="line-height: 17px; "><span style="line-height: normal; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; "></strong></span> </div><div style="line-height: 17px; "><span style="line-height: normal; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; ">Namaste</strong></span></div><div style="line-height: 17px; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; "><span style="line-height: normal; "></span></strong> </div></div><div style="line-height: 17px; "><strong style="line-height: 17px; font-weight: bold; "><span style="line-height: normal; ">PD: SE SUSPENDE POR LLUVIA!!!!!.</span></strong></div></span>Prana yoga Omhttp://www.blogger.com/profile/15000046179173190220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-52687388016205131922010-07-29T17:29:00.000-03:002010-07-29T17:29:52.682-03:00CLASES DE YOGA PARA EMBARAZADAS<div class="MsoNormal"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;">LAS TÉCNICAS DE YOGA SON IDEALES PARA ACOMPAÑAR A <st1:personname productid="LA MAMA" w:st="on">LA MAMÁ </st1:personname></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: 13px;">DURANTE TODO SU EMBARAZO.</span></div><div class="MsoNormal"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
Ofreciendo técnicas seguras para lograr la <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">armonía psico-física-emocional</b> entre la <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">mamá</b> y su <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">bebé</b> , su <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">familia</b> y su <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">entorno</b>.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span class="apple-style-span"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;">La práctica del yoga conecta a quienes practican las técnicas de yoga enseñadas por un maestro o maestra calificado , con la sabiduría del cuerpo a través de las diferentes técnicas de yoga como la <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">respiración</b>, la <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">relajación</b>, las <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">posturas</b> , los <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ejercicios</b> , la <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">concentración</b> y la <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">meditación</b>. <o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><span class="apple-style-span"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;">La mamá no solo se conecta con su cuerpo sino que paulatinamente se conecta total y completamente con su bebé. Y esta experencia única e indescriptible que vale la pena experimentarla y disfrutala plenamente.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span class="apple-style-span"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR;">Es importante tener en cuenta que encontrarse en un buen estado físico durante el embarazo resultará de gran ayuda para conservar la salud de la mamá, aumentando las posibilidades que lograr un parto natural seguido de una rápida recuperación, es por ello que en la mayoría de los casos es recomendable que el yoga y el embarazo se unan.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span class="apple-style-span"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;">Con la práctica de</span></span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span><span class="apple-style-span"><b><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;">Yoga</span></b></span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span><span class="apple-style-span"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;">en el</span></span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span><span class="apple-style-span"><b><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;">embarazo</span></b></span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span><span class="apple-style-span"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;">el cuerpo de la mujer</span></span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span><span class="apple-style-span"><b><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;">embarazada</span></b></span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span><span class="apple-style-span"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;">se prepara para el parto, se suavizan los dolores de espalda, se trabaja para favorecer la flexibilidad y la relajación.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;">El<span class="apple-converted-space"> </span><b>Yoga</b><span class="apple-converted-space"> </span>crea una forma de comunicación con el bebé, y ayuda a vivir este momento de forma conciente, intensa y feliz.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;">Ofrece una práctica sin peligro que asegura una buena salud durante el<span class="apple-converted-space"> </span><b>embarazo</b><span class="apple-converted-space"> </span>y el parto, como así también durante el período post natal.<span class="apple-converted-space"> <o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;">Ciertas posturas del<span class="apple-converted-space"> </span><b>Yoga</b></span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR;"> </span></span><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;">están designadas para mantener la salud de la expectante madre y así evitar los usuales malestares, náuseas, constipación, hinchazón, dolor de cabeza, etc.<br style="mso-special-character: line-break;" /> <br style="mso-special-character: line-break;" /> <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span class="apple-style-span"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR;">Mediante las posturas del yoga para embarazadas, junto con la respiración conciente y la relajación, se logra llegar a un cierto nivel de conciencia tanto del cuerpo físico como del mental, un factor que favorece mucho a un buen desarrollo del embarazo y lógicamente al bienestar del bebe.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="estilo82"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;">Algunas <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ventajas</b> del <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">yoga</b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">durante el embarazo</b>:<o:p></o:p></span></div><div class="estilo82"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;">- Proporciona y conserva la elasticidad al cuerpo<br />
- Mantiene la agilidad muscular<br />
- Aumenta las posibilidades de un parto natural y una rápida recuperación<br />
- Relaja la mente y la mantiene tranquila y equilibrada<br />
- Ayuda y controla la respiración y la circulación<br />
- Evita la ansiedad<br />
- Refuerza la postura<br />
- Fortalece la columna<br />
- Ayuda a solucionar problemas como la hinchazón de pies y piernas, dolores de espalda, etc.<span class="apple-converted-space"> </span><br />
- Hace que la mujer se sienta más segura<br />
- Mejora el humor<br />
- Ayuda a que la mujer tenga mejor digestión<br />
- Favorece al sueño<br />
- Quita el estrés y ameniza el cansancio<o:p></o:p></span></div><div class="estilo82"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
</span></div><div class="estilo82"><span lang="ES-AR" style="font-family: Verdana; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial;">Si querés realizar alguna <b>consulta</b> o averiguar por <b>horarios</b> de clases comunicate por mail a: <b>pranayogaom@gmail.com</b> o al tel <b>15-4400-8191</b></span></div>PranaYogahttp://www.blogger.com/profile/06829205688036031273noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-19989562323658607272010-07-12T13:25:00.001-03:002010-07-12T13:42:29.111-03:00Pranayamas: Efectos y beneficios<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">L</span></b></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">a palabra pranayama se puede dividir en prana que significa energía vital y yama que quiere decir control, por lo que la palabra completa se refiere al control de la energía vital. </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />
</span><br />
<div class="MsoNormal"><span class="apple-style-span"><span lang="ES-AR"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Se relaciona con la respiración porque es a través de ésta como podemos recibir y manejar la energía vital de una manera más consciente y voluntaria. </span></span></span></span></div><div class="MsoNormal"><span class="apple-style-span"><span lang="ES-AR"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">El prana se encuentra en todas las cosas, es la energía que se recibe por medio de los rayos solares, del aire, del agua y de los alimentos.</span></span></span></span><span lang="ES-AR"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />
</span> </span><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> </span><span class="apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Los antiguos yoguis observadores de la naturaleza y sus leyes se dieron cuenta que la respiración podía ser voluntaria e involuntaria, y descubrieron el poder tan maravilloso que se encontraba en el aire que respiramos.</span></span></span></span></div><div class="MsoNormal"><span lang="ES-AR"><span class="apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> El prana no es el oxígeno propiamente, sino algo más sutil que se recibe por medio de la respiración, o también por los otros elementos naturales que ya mencioné. Sólo que es más fácil de manejar por la respiración que por otros medios.</span></span></span><span class="apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><o:p></o:p></span></span></span></div><div class="MsoNormal"><span class="apple-style-span"><span lang="ES-AR"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">En el sistema Yoga el pranayama juega un papel muy importante, y es por eso que lo incluimos en estas lecciones básicas. Lo que estamos buscando no es sólo la práctica de un ejercicio respiratorio, sino el control de la energía vital, este control entendido como manejo adecuado del prana para obtener resultados positivos en todos los aspectos de nuestro ser: lo físico, lo mental y lo espiritual.</span></span></span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span class="apple-style-span"><span lang="ES-AR"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />
</span></span></span></span></div><div class="MsoNormal"><span class="apple-style-span"><span lang="ES-AR" style="color: #505050;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"></span></span></span></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="apple-style-span"><span lang="ES-AR" style="font-size: 10pt;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;">En la respiración está la clave de la vida. La función respiratoria acontece día y noche a lo largo de la vida, siendo el soporte fisiológico y energético de todas las demás funciones, de toda la actividad-pasividad de nuestro cuerpo-mente. Al ser la función más básica es también la más determinante y la que condiciona nuestras vivencias de todo tipo. Según sea nuestra calidad de respiración, así será nuestra calidad de vida.</span></span><o:p></o:p></span><br />
<span class="apple-style-span"><span lang="ES-AR" style="font-size: 10pt;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"> </span></span></span> <span class="apple-style-span"><span lang="ES-AR" style="font-size: 10pt;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: black;"><span lang="ES-AR" style="color: black; font-size: 10pt;">La ciencia del Pranayama comienza con el control adecuado del diafragma y de los músculos respiratorios, el cual aporta el máximo grado de expansión pulmonar para absorber la mayor cantidad de energía vital del aire.<o:p></o:p></span><br />
<span lang="ES-AR" style="color: black; font-size: 10pt;"> </span><br />
<span lang="ES-AR" style="color: black; font-size: 10pt;"><b>Efectos y Beneficios:</b><br />
</span> <span lang="ES-AR" style="color: black; font-size: 10pt;"></span><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><div class="MsoNormal"><span class="apple-style-span"><span lang="ES-AR" style="font-size: 9.5pt;"><b>Efectos fisicos</b>:</span></span></div><div class="MsoNormal"><span class="apple-style-span"><span lang="ES-AR" style="font-size: 9.5pt;"></span></span><span lang="ES-AR" style="font-size: 9.5pt;"><span class="apple-style-span"> - Aumento de la energía corporal.</span><br />
<span class="apple-style-span"> - Rejuvenecimiento de los tejidos.</span><br />
<span class="apple-style-span"> - Prolongación de la juventud.</span><br />
<span class="apple-style-span"> - Mayor salud y vitalidad.</span><br />
<span class="apple-style-span"> - Purificación y vitalización de la sangre.</span><br />
<span class="apple-style-span"> - Fortalecimiento de todos los órganos del cuerpo.</span><br />
<span class="apple-style-span"> - Desarrollo de la capacidad pulmonar.</span><br />
<span class="apple-style-span"> - Estímulo a las glándulas endocrinas.</span><br />
<span class="apple-style-span"> - Equilibrio del sistema nervioso.</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span lang="ES-AR" style="font-size: 9.5pt;"><span class="apple-style-span"> - Beneficia la entrada de oxigeno y la eliminación del dióxido de carbono.</span></span><br />
<span lang="ES-AR" style="font-size: 9.5pt;"><span class="apple-style-span"> - </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px; line-height: 16px;">Estimula el rendimiento intelectual y mejora la memoria.</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;"> </span></div></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><span lang="ES-AR" style="font-size: 10pt;"><br />
<b>Efectos Psíquicos</b>:<span class="apple-converted-space"> </span><br />
- Elimina el estrés, nerviosismo y depresión<span class="apple-converted-space"> </span><br />
- Calma la mente y las emociones .<span class="apple-converted-space"> </span><br />
- Proporciona equilibrio interior<span class="apple-converted-space"> </span><br />
- Suelta y libera los bloqueos energéticos<o:p></o:p></span><br />
<span lang="ES-AR" style="font-size: 10pt;"><br />
<b>Efectos Espirituales</b> :<span class="apple-converted-space"> </span><br />
- La meditación se vuelve más profunda<span class="apple-converted-space"> </span></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><span lang="ES-AR" style="font-size: 10pt;"><span class="apple-converted-space"></span> <span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 16px;">- </span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;">inducen a un estado mental favorable para alcanzar profundos estados de interiorización, concentración y meditación.</span><br />
- Despierta y purifica los Chakras (centros de energía) . </span><span style="font-size: 10pt;">Expande la conciencia.<span class="apple-converted-space"> </span><o:p></o:p></span><br />
</span></span>PranaYogahttp://www.blogger.com/profile/06829205688036031273noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4245555351242762027.post-89841596389543682062010-07-10T22:01:00.002-03:002010-07-10T22:03:19.565-03:00NUEVO CURSO!!<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">CURSO DE RESPIRACIÓN Y </span></span></b></span><span class="Apple-style-span" style="color: orange; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">MEDITACIÓN</span></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Clases de</span></b></i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">: ejercicios de control de la respiración (pranayama), meditaciones guiadas, visualizaciones y yoga nidra (relajación consciente).<br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Día y horarios</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">:</span></i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> todos los <span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">JUEVES</span> a las <span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">19.15</span>hs.<br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Lugar</span></b></i><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">:</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> Belgrano (Av.cabildo al 3100)<br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Costo x clase:</span></b></i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> $35.<br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Curso dirigido a</span></b></i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">: jóvenes y adultos, con o sin conocimientos previos.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div><span style="font-family: verdana, sans-serif;"><br />
</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">SI ESTAS INTERESADA/O INSCRIBITE POR MAIL A: </span><span style="color: #000099;"><b><a href="mailto:PRANAYOGAOM@GMAIL.COM" style="color: #0065cc;" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">PRANAYOGAOM@GMAIL.COM</span></a></b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">CUALQUIER CONSULTA SERÁ BIEN RECIBIDA.</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">NAMASTE!</span></span></div></span>PranaYogahttp://www.blogger.com/profile/06829205688036031273noreply@blogger.com0