El método es Yoga Integral. Es un método que sintetiza los métodos principales del Yoga. Permite adaptar las clases según las necesidades y búsquedas del alumno. Trabajamos con técnicas de respiración, posturas y ejercicios, visualizaciones, meditación y relajación. Como todo método de Yoga, se trabaja sobre el plano físico, plano mental y emocional/espiritual. Logrando una integración, unión, entre estos planos internos y los planos externos que nos relacionan con la sociedad, el medioambiente y la naturaleza.
Además de Yoga Integral, dicto clases de Power Yoga (un hatha yoga dinámico), Yogaterapia (con fines preventivos o curativos, propone una recuperación física, emocional y mental), Yoga Ayurveda (yoga específico a cada constitución psicofísica basada en los principios del Ayurveda, que busca el equilibrio psicofísico de la persona).
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