El YOGA baja el estrés y evita enfermedades

YOGA para mejorar tu calidad de vida.

Disminuye el estrés, relaja el cuerpo y la mente.

Proporciona un correcto funcionamiento de los sistemas organico, nervioso, circulatorio, muscular, oseo, endocrino.

Flexibiliza, tonifica y fortalece músculos y articulaciones.

Trabaja sobre la columna vertebral y los canales por donde circula la energia.

Induce a la introspección y meditación.

Integra los tres cuerpos: físico, mental y espiritual.

Genera felicidad y paz!

Acercate a practicar y contagiate de buenas energías.

Namaste!

Significado del OM

El Om es el símbolo de lo esencial en el Yoga.

Significa unidad con lo supremo, la combinación de lo físico con lo espiritual.

Es la silaba sagrada, el primer sonido del Todopoderoso, el sonido del que emergen todos los demás sonidos, ya sean de la música o del lenguaje.

El canto del Om aleja todos los pensamientos mundanos y elimina la distracción. El canto del Om infunde un nuevo vigor en el cuerpo.

La pronunciación rítmica del OM aquieta la mente y la fija en un punto, infundiendo las cualificaciones espirituales que siguen a la realización del Ser.