Es el sonido que nuestro cuerpo produce naturalmente al respirar.
Cuando inhalamos aire, nuestro cuerpo produce un sonido "Sah" y cuando exhalamos producimos un sonido "Ha", a la que se le agrega de forma automática un "m".
Este mantra posee un significado poderoso y enigmatico, significa literalmente YO SOY ESO.
El eso al que nos referimos es la energía que ingresa y sale de nuestro cuerpo mientras respiramos. Repetir So Ham es igual a reafirmar que somos parte de la Energía Cósmica que dió origen al Universo, que no estamos alejados de la Llama Divina si no que la Divinidad esta dentro de nosotros también.
Su sonoridad resuena en nuestra mente intuitiva, se relaciona con nuestras emociones y sentimientos y al repetirse en forma regular puede llevarnos a un estado que nos ayuda a adentrarnos en las profundidades del Ser.
::PRANA YOGA OM::
YOGA
MASAJE AYURVEDICO
REIKI
MAGNIFIED HEALING
LES COMPARTO UN LINK DONDE PODRÁN PRACTICAR ESTA MEDITACIÓN GUIADA.
